Annie 旅行精選

熊野古道裡最經典、最適合第一次挑戰的，就是 中邊路（Nakahechi）。

整體行程亮點總結

這條路線不只完整保存古道氛圍，也擁有日本最容易上手的朝聖步道環境：路標清楚、補給安全、住宿成熟，是許多旅人最推薦的「入門路線」。

本來我考慮走大邊路，但是到旅客中心詢問詳細資訊後，得知大邊路都在大馬路上且標示沒有很清楚，所以就在田邊多待幾天山上有住宿後才開始行動。

很多人都是訂好行程後才會走熊野古道，也是官方推薦的方式。
不過如果你跟我一樣不是規劃行的人，別灰心也是可以走的，這是朝聖之路每個人都會走出自己的路。

我還有遇到中國女生完全沒有訂房，直接走到住宿地方詢問，沒有訂到就繼續多走一點，我個人不是很建議這樣的做法，但是，每個人都會走出自己的路。

日期：2025十月下旬/十一月初
天氣：涼爽、不會熱也不會冷、遇到兩天下雨

『路段、重點快速看』

第一天｜
滝尻王子（google map ：熊野古道館，這是中邊路起點）- 近露王子｜住：近露｜距離：約 14–15 km｜預估時間：6–7 小時｜難度：中上

第一班公車從田邊車站出發
抵達登山口：7:00
抵達住宿：14:00
實際時間：7小時

亮點：

1. 最硬的上坡（滝尻 → 高原）
2. 高原村落展望
3. 三越峠 → 近露的下坡古道

這是一個很標準的距離跟運動量，強烈建議如果訂到近露的住宿，中邊路的安排就算80%完成了！

第二天｜
近露王子 – 發心門王子
｜住：湯峰溫泉｜距離：約 12–16 km（依住宿而定）｜時間：5–6 小時｜難度：中等

民宿出發：6:20
抵達發心門王子：13:45
實際時間：7.5小時

亮點：
1. 牛馬童子像
2. 很多上坡跟下坡

這段本來是要走到本宮大社，但是因為下雨的關係，天色暗的比較快加上在雨中體能消耗比較大，所以走到發心門王子的時間為7.5小時。

搭了最後一班公車到本宮，領取中邊路證書，算是一個階段性完成。

因為之前有走過法國之路，所以領取了雙證書、金貝殼，還到本宮大社打鼓。

第三天｜
湯峰溫泉（Yunomine Onsen）- 本宮大社
｜住：本宮｜距離：約 3–4 km｜時間：1–2 小時｜難度：簡單
路線：大日越

這段是中邊路的大日越
本來要從湯峰溫泉直接搭車的新宮結束這趟旅程（因為沒有住宿）
但是總覺得不是只有這樣
在出發前跟一個以色列人聊天，他說他要搭公車去走昨天雨天沒有走完的那一條路，啟發了我還有別條路可以走
所以決定走回本宮，然後去旅客中心請他們幫我找住宿，沒有的話再搭車下山也不遲，結果第一通電話就找到住宿了！

亮點:
1. 大齋原（Oyunohara）大鳥居
2. 古代淨身後的最後一段

第四天｜
發心門王子-本宮大社=> 搭公車到新宮參觀熊野速玉、神倉神社｜住：紀伊勝浦
距離：約 7 km｜時間：1–1.5 小時｜難度：簡單

這根本就是散步之旅
請帶著愉快的心來走這一段

第五天｜

請川- 小口 ｜前一天住：本宮，當天住：小口
路線：小雲取越（Kogumotori-goe）
距離：約 13–14 km｜時間：4–5 小時｜難度：中等

請川登山口出發：7:40
抵達小口之家：12:00
實際時間：4.5小時

這路段沒有遇到任何朝聖者，所以走起來有點心慌慌，很怕路上遇到熊，所以這段沒有太多休息。
抵達小口時出登山口還會需要再走一小段才會到小口之家，我住在小口之家的帳篷，抵達後就在小村落晃晃跟吃午餐。

第六天｜

小口-那智｜住：紀伊勝浦
路線：大雲取越（Ogumotori-goe）
距離：約 14–16 km｜時間：7–9 小時｜難度：高（熊野最硬之一）

亮點：

• 大雲取越是真正的「修驗者朝聖路」
• 上上下下的長坡（體力挑戰）
• 抵達那智後的景色震撼度極高
  • 熊野那智大社
    青岸渡寺
    三重塔 × 那智瀑布

小口自然之家出發：7:00
抵達那智神社：15:00
實際時間：8小時

這天又遇到下雨天，本來很想打退堂鼓，但在民宿門口跟兩個比利時人聊天，受到鼓勵跟有他們陪伴，就決定加入他們一起走。

下雨天需要很高度的專注力，爬完最難的爬坡後還有小升小降，在其中一個路段扭到腳，好險有同伴的支持、加上傷勢不大還可以繼續走，順利完成這段。因為是下雨天，所以大多數的朝聖者都很專注在自己的步調上。抵達時真的很開心，不過天氣太差，隔天再搭車回來看神社跟景色。