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什麼是420友好？
1971年，美國加州的五名高中生，按照一位大麻種植者製作的藏寶圖，試圖尋找被該種植者遺棄在附近某處的大麻植株。這五名學生自稱Waldos，因為他們時常在學校外面的一堵牆（wall）附近閒逛。他們相約在下午4點20分，於聖拉菲爾高中校園內的雕像處聚會並尋找大麻。他們給自己的計劃取名為「4：20路易」。在幾次尋找大麻的嘗試均告失敗之後，他們將暗號改為 “4：20″。這個暗號最終演變成了Waldos用來指代吸食大麻的俚語。
現在420也成了國際大麻日。
大麻成分有哪些？
大麻中含有兩種主要化合物：大麻二酚（CBD）和四氫大麻酚（THC Tetrahydeocanabinol）。
其中，CBD是合法的，大麻植株能分解出多達100種以上的大麻素，CBD（大麻二酚）就是其中一種。近年，CBD已成為國際上的醫療新寵，在日本、歐盟多國都已合法化，南韓、泰國則批准作為醫療用途。因為它有止痛、抗抑鬱和讓人放鬆的功效。人們在網上和商店中很容易買到，在台灣也不屬於管制藥品。
CBD產品主要為大麻油製品，目前市面出售的CBD產品種類繁多，包括電子煙油、潤唇膏、卡布奇諾咖啡、鷹嘴豆泥、汽泡水等應有盡有，在英國、瑞士，就有大約25萬人經常性地使用CBD大麻產品，原因包括：調解身心健康、緩解焦慮、改善睡眠、鎮痛等。
大麻合法國家有哪些？
娛樂性大麻合法化的地域：
加拿大、喬治亞、烏拉圭，以及美國的9個州和華盛頓哥倫比亞特區
使大麻的醫療用途合法化的國家：
澳洲、加拿大、紐西蘭、智利、哥倫比亞、德國、希臘、以色列、義大利、荷蘭、秘魯、波蘭、英國、烏拉圭。
泰國哪裡買得到大麻？
不管是曼谷、清邁或者是普吉島，只要在觀光地區或者知名夜市都會看到店家、小餐車、攤販銷售大麻相關製品，在線上也可以找到大麻店家，並且有非常詳細的介紹。店家們通常會很熱情的介紹每一種大麻的特性、也會詢問你想要達到什麼樣的效果並且做推薦，如果有想要知道的訊息也都可以直接跟店家做詢問。
泰國曼谷大麻地圖
曼谷可是派多勝地之一、也是觀光客最聚集的地方，因此要在曼谷找販售大麻的店一點也不難，以下提供曼谷的大麻地圖跟店家讓踏家做參考。
曼谷｜Marley’s
曼谷｜Nana Weed Station
大麻線上買也可以
線上的店家大多也都有實體店面，大家也可以先到網站看看資料、產品然後思考自己想要嘗試的類型，再決定是否要在線上下訂或者實地走一趟店家，通常店家也都會使用社群軟體做聯絡方式，有任何疑問都可以透過通訊軟體與店家聯絡、諮詢。
泰國線上大麻網｜Bloom
泰國線上大麻網｜Mary Jane
該怎麼挑選大麻？哪一個適合自己？
首先需要先知道自己想要達到什麼樣的效果，例如想要放鬆、想要大笑、想要有體力、想要止痛、想要覺得有創造力，以下為幾種你可以參考的
精力旺盛
Acapulco Gold
來自於墨西哥南邊的阿卡普高(Acapulco)的大麻種類，獲得很多好評，可以讓人有快樂、亢奮的感覺，同時可以消除疲憊、壓力、疼痛與噁心。
Sour Diesel
這是一個會讓你感到飄飄然的大麻種類，而且會讓你的體力充沛，可以讓人感到減少壓力跟疼痛。
White Widow
會讓你心情變好、給你能量、減少你的壓力的一種大麻，會幫助你減少疼痛、壓力還有憂鬱，如果你覺得很疲憊，也許可以嘗試這一個？
pineapple Express
會有鳳梨的香味，能幫助你放鬆跟讓你感到飄飄然，也有人說可以讓你感到精力充沛。
放輕鬆
Blue Dream
可以讓你感到放鬆與鎮定的一種大麻，而且還可以減少疼痛與束縛感，也會讓你的心情變好。
Bubba Kush
會讓你放鬆、想睡覺的大麻種類，如果你有失眠的症狀，這一類大麻說不定可以幫助你有個好眠。
LA Confidential
這是對於失眠有幫助的大麻，會讓你感到放鬆跟減少疼痛。
想睡覺
Purple Kush
非常出名於讓人感到放輕鬆、快樂與想睡覺，而且還可以減少疼痛與肌肉抽經等問題，也可以舒緩失眠症狀。
Granddaddy Purple
Granddaddy Purple是另一種會達到超級放鬆的大麻，也可以幫助失眠與減少壓力，通常在使用後會讓人感到肚子餓！
Northern Lights
有名於舒緩失眠跟疼痛、還有壓力與心情低落、憂鬱，會幫助你達到放鬆、想睡覺的效果。
增加創造力
Golden Goat
Golden Goat出名於讓使用者覺得欣欣然又同時具備創造力！同時也是一個會幫助你減少疲憊與壓力的一種大麻。
White Widow
會讓你心情變好、給你能量、減少你的壓力的一種大麻，會幫助你減少疼痛、壓力還有憂鬱，如果你覺得很疲憊，也許可以嘗試這一個？
Maui Wowie
可以讓你覺得超級放鬆的同時又覺得很有體力跟創造力！也會讓你減少疲憊。
大麻新手指南與注意事項–第一次吸大麻必看
初學者該知道的事
放輕鬆、大麻不是洪水猛獸，但懂得用才會開心又安全。
- 選合法地點購買：泰國已合法，但要在合法店家購買，避免黑市產品或不明來源。
- 先決定使用方式：
- 吸的（捲菸 joint、水煙 bong、電子煙 vape）
- 吃的（餅乾、糖果、飲品，但要注意發作時間較慢）
使用前的準備事項
| 項目 | 建議 |
|---|---|
| ✅ 用前吃點東西 | 不建議空腹使用，避免頭暈或不適 |
| ✅ 選擇安全環境 | 在熟悉的地方、有信任的人陪在身邊最安心 |
| ✅ 安排空閒時間 | 不要趕時間，慢慢享受、放鬆過程 |
| ❌ 不要和酒精混用 | 容易頭暈、脫水或失控，初學者要避免 |
| ❌ 不要自己開車 | 使用後駕駛是違法且極不安全 |
使用時的注意事項
- 從小劑量開始（Start low, go slow）
第一次建議吸 1～2 口觀察反應，不要貪心。 - 注意效果延遲時間
- 吸食：幾分鐘內就有感覺
- 食用：通常 30～90 分鐘後才發作，持續時間更久（4～8 小時）
- 身體可能會有這些反應：
- 嘴巴乾（請準備水）
- 眼睛紅（正常反應）
- 增加食慾（很容易嘴饞）
- 感官變敏銳、思緒跳動變快
在泰國大麻初體驗！
在購買大麻的過程其實都是一場意外，當時人在泰國清邁晚上要買東西吃，隨便騎車到熱鬧的尼曼區瞎晃，看到幾家酒吧門口有大麻車覺得很有趣，便停下來詢價也順便詢問一下有什麼類型的大麻可以選擇，店家感覺已經嗨嗨的，所以氣氛其實很歡樂，一點都沒有可怕或者危險的氛圍，反正就是一群快樂的人一直在笑。
他們詢問我想要達到什麼樣的效果後就跟我推薦，我也忘記自己最後選擇什麼了，反正當下有聽沒有懂，先隨便選一個再說，現在想起來應該是Sour Diesel，因為抽完真的有飄飄然、有活力的感覺，之後在泰國的旅程也有嘗試過幾次別的，但是完全沒有感覺，個人覺得可能跟純度有關，因為這家店他們是拿整顆大麻草下去撥、然後捲成煙狀，所以可能真的很純？
店家還會教你要怎麼抽大麻，當抽進去肺裡面時要先憋氣幾秒，讓大麻可以在肺裡面發酵，而且最好可以慢慢抽，因為大麻很需要時間去有感覺，當時我買了三捲然後發現原來一捲就可以抽很久了，整個體驗非常好玩。
也會建議大家要在自己覺得安全的地方嘗試會比較好，如果還不知道自己會有什麼樣的反應的話，因為每個人抽大麻的反應真的都不一樣、強度也差很多，第一次體驗一定要先以安全為考量，也記得不要帶回來台灣唷！！
參考文章
台灣也能用！研究：大麻二酚CBD 可舒緩焦慮、失眠、癲癇症
Beginner’s Guide to Marijuana Strains
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