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【英國打工度假】如何擺脫比較心理,專注成為更好的自己

Photo by Humphrey Muleba on Pexels.com

從英國倫敦打工度假回來後,看待事情的方式與角度與出發前的自己很有差異,尤其是變得比以前更容易肯定自己,也許很多人會說會不會是因為英國的環境大家喜歡互相讚美跟肯定,所以自信心提升?

也許這會是其中一個因素,但我心裡知道那是因為曾經受過高度競爭的環境洗禮,看過就算是名校畢業的人也經歷過找工作的困境,也遇過在台灣家庭背景優渥的人到了英國也喊著生活費很高,在倫敦這種聚集才華頂尖人才的世界大城市,以前舊有的思維框架慢慢消逝而去,也因為倫敦是一個步調非常快速的城市,像洗衣機一樣整天火力全開的加速運轉,上一秒在意的事情,過一個紅路燈就消化完,每個人變得如何一點也不重要,重要的是自己想要成為什麼樣子?

接受自己的渺小,讓我找到自己的力量

習慣與人比較是人之常情,有些人是因為害怕落後於別人,有些人是想要比別人還要突出,有些人是想知道自己的程度在哪裡,也有些人是因為看不到自己,所以只要看到別人做了什麼事情,擁有什麼就會看見自己的不足.不管是哪一種類型,人與人的比較成為我們開始競爭的因素之一.如果在比較之前我們先接受了自己的渺小,是否這也代表我們接受了自己的不完美而願意看見別人的好,不代表我們不好?

沒有好不好,只是不一樣

能接受不一樣代表接受了人可以有很多樣貌,同一件事情發生,十個人可能會有十種不同看法,背後來自於不同的價值觀與生長背景,又或者各種不同的可能讓我們變得不一樣,背後的原因有時並非完全重要,因為每個人都不一樣,每個人都是獨立的個體.就算身長在同一個家庭裡面的兄弟姊妹,也都是完全不一樣的個體.

能夠深刻的瞭解這件事的人,便能深刻客觀的看自己與他人.我明白每個人對自己的生活環境與周遭的人事物都會有一定的期待,希望別人該怎麼做,期待什麼事情發生,進而想要的去改變他人而非接受原本的樣貌.如果我們接受了自己的渺小,明白他人與自己都是獨立的個體,那是否我們會更加願意的將自己的注意力放在自己身上,讓光與力量回到自己身上呢?

倫敦讓我明白,將重心放在自己身上,就會看見自己





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